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メール整理をするに辺り、ためになるので、ブログに転載しておきます。
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金魚様
ラポール・サポート センターRapport Support Center
メールセミナー (5日目)
あなたの「ジャングルを抜け出す・は・じ・めの一歩」をお手伝いいたします。
悩めるあなたが、
自分の理解を深めて、「一歩」を踏み出せるように
最終回の今回は、お友達のコモラーさんを紹介します。
コモラーさんと一緒に考えて行きましょう。
5日目
ジャングルを抜け出す水先案内人のコモリンです。
肩の力を抜いてリラックスしてお読みください。
◆本日の気づきセミナー
こんにちは!
私は、あなたと同じく引きこもりを続けているコモラーです。
あなたはコモラーになりたくてなったのですか?
違いますよね。当然です。
個人個人、いろいろな事情によってコモラーにならざるを得なかったんですよね
。
詳しくは聞きません。(聞けませんし)
ということは、
みんなコモラーから脱出したいと考えているということだと思います。
しかしなかなか脱出できない。
あせるけど、何にもやる気がしない。
こんな感じですよね。わかります。
ぼくも何を隠そう、コモラーですから。
ですが、・・ここで大切なことはなんでしょうか?
ちょっと考えてみてください。
コモラーから脱出しなければならない。
しかし、何もやる気がわかない。どうしよう。どうしよう。
ここで大切なのは、
あなたが「コモラーから脱出したい」という意志を持っているということです。
この意志を持ち続ける限り、必ず脱出することができるんです。
ですから安心してください。
まずは、
この意志を持っている自分を自分でなでてあげてください。
それから、叫んでください。
「宣誓ー、 ぼくたちー、 わたしたちはー、コモラーから脱出したいというー
、意志をー、持っていますー!」
叫びたくない人は、心の中ででもかまいません。
この事実は当たり前のようではありますが、
とても大切なことだと思います。
ですから、ぜひとも忘れないでください。
コモラーのあなた、「いきいきとひきこも」っていますか?
コモラーにとってあせりは禁物です。
あせりは禁物、と口で言うのは実に簡単です。
しかし、どんなにあせるな、あせるなと言い聞かせても、
あせる気持ちはなかなか止まりませんよね。
コモラーのあなたなら、実感していることでしょう。
いかに自分の心をコントロールすることが難しいか、
ということですよね。
そこで、まず「いきいきとひきこもる」ということを提案するわけです。
これを聞いて、あなたはどう感じますか?
少し考えてみてください。
「よーし、いきいきとひきこもってていいんだよなー?
それじゃあ、一生ずーっと、部屋に閉じこもったまま、ゲームとかで遊んでいて
やるぜー!
おもいっきりグータラ生活こいてやるぜ!」
こんな風に思われたコモラーの方はいらっしゃるでしょうか?
おそらく1人もいないでしょうね。
コモラーになりやすい人の性格は、
生真面目で、責任感が強く、がんばり屋です。
ですから、早くなんとかしなくちゃ、と毎日あせっていることでしょう。
なまけものだと思われちゃうヤダ、と。
このように苦しめられていることでしょう。
ほんとにつらいですよね。
でも、コモラーの中になまけものなんて1人もいませんよ。
もちろん自分も含めて(笑)。
ですから、おおいにいきいきとひきこもりましょう。
そうすれば、あなたのことです。
きっと何かが見えてきます。きっと元気が出てきます。
生真面目で、責任感が強く、がんばり屋であるあなた。
これらは本来、あなたの長所であるはずです。
それが、コモラーになる原因になってしまったのはほんとに残念なことです。
しかし、これらの性格があなたの長所であることになんら変わりはありません。
ですから、こうすればいいんです。
ほどほどに生真面目で、責任感が強く、がんばり屋である、と。
図々しく甘えることも必要なんですよね。
ぼくらみたいな性格にとっては難しいんですけど。
春が好きな人もいれば、春が嫌いな人もいます。
新しい出会いにワクワクしているという人もいれば、新しい出会いが不安でたま
らないという人もいると思います。
様々ですね。ですが、満開の桜は誰が見てもきれいだと思います。
桜は誰隔たりなく優しく見つめ続けてくれます。
ですから、春は桜を眺めながらいきいきとひきこもりましょう。
あわてずに・・
あなたが、第一歩を踏み出せる季節はいつでしょうか!?
その季節を、ソッとまってます。
このセミナーが、あなたの今後の人生に役立つことになれば幸いです。
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金魚さん
躁鬱病他メンタル系疾患、甲状腺疾患の日々をお送りします。
一応、芝居、アロマテラピー、陶芸等やりますが、今は、猫と金魚と療養中です。
>URL:http://ameblo.jp/19680317moto/
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